橘子可以煮水喝吗

橘子皮可以煮水喝，但是橘子果肉不能煮水喝，容易把橘子果肉煮烂。橘子皮煮水饮用能达到开胃消食的作用，因为橘子皮中有一些酸性成分，能起到增加食欲、加快胃肠运动的作用，对于消化不良和腹胀等症状有很好的缓解作用。

橘子泡水饮用对身体有许多好处，橘子皮可以清除人体内的湿热，经常饮用，能缓解咳嗽症状，还能清理人体中的脏东西。不过，对于胃酸过多的人来说，不宜饮用太多的橘子水，会引起反胃或者吐酸的不良反应，影响健康。

橘子果肉中富含维生素和柠檬酸，有美容、消除疲劳的作用。生活中，吃些橘子能给人体补充维生素，还能促进通便。橘子的果肉不适合煮水，因为果肉比较软，它里面本身就含有许多水分，如果再经过高温加热，会把果肉煮烂。

未成熟的橘子会有点发苦，这种橘子不能吃，一定要食用完全成熟的橘子。吃完橘子果肉后，剩下的橘子皮留下来，什么时候想喝橘子皮，用清水清洗干净，放入锅里，加些适量的清水，经过煮沸后就能饮用了，如果感觉口感有点单一，可以适量加入点冰糖。