以下内容为北京卫视BTV养生堂20150220期节目视频及要点内容,本期养生主题《“于悦”陪您健康过大年-3》。养生专家:北京协和医院营养科主任医师、教授——于康。主持人:悦悦。
逢年过节,很多糖尿病人面对满桌的酒菜只能望而兴叹,“忌口”让很多糖尿病患者过着“苦行僧”式的生活。有位大爷甚至因为家人不让其喝酒吃肉而欲跳楼自 杀!糖尿病患者真的与美食无缘了吗?大年初二,于康继续陪您过过大年,聊聊糖尿病人餐桌上的那些事!
很多糖尿病患者甚至是很多血糖正常的老年人都被“剥夺”了吃肉的权利,可是于康教授告诉我们,长期不吃肉很容易引起一种严重的疾病!是什么病呢?相反地,有不少糖尿病患者发现大量吃肉后血糖依然非常平稳,这是不是就意味着糖友们可以敞开了吃肉呢?
糖友们可以吃肉,但是要把握好“度”,这个“度”即包括吃肉的时机,种类,还包括吃肉的时间和量,甚至什么时间吃什么肉、吃肉的哪些部位都给出了具体的建议。
喝酒能降血糖吗
很多网友还晒出了自己喝酒前后的血糖对比,效果明显。于康教授介绍,这种血糖的突然下降时非常危险的!甚至有可能带来不可挽回 的后果!那么,糖尿病人到底能不能喝酒呢?于教授的回答是肯定的,但是这种肯定也是在满足诸多条件之下的。