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吃韭菜可以吃菠萝蜜吗

 

吃完韭菜之后,可以少量吃一些菠萝蜜,这样一般是没有问题的,不可过量吃。韭菜是一种性温的食物,这种食物食用之后,会在体内蓄积一些燥热之气,吃多了,还会出现燥热之气过重的症状。吃韭菜的同时,不可以吃太多的性热的食物,这样可能会出现口舌干燥、上火长痘的现象。

韭菜不适合和富含纤维素的食物一起吃。韭菜本身含有的纤维素含量比较高,不是很容易消化,食用的时候,如果没有嚼碎,就很难消化,如果吃韭菜的同时,再吃一些富含纤维素的食物,这个时候,会加重肠胃的负担,出现一些肠胃不适的现象。

韭菜不建议和富含纤维素的食物一起吃。韭菜中富含丰富的纤维素,这种食物的纤维素含量比较丰富,是维生素c的良好的来源,在吃韭菜的时候,如果吃一些富含维生素c分解酶的食物,这样会降低韭菜本身的营养价值。

韭菜含有一定的胡萝卜素,这种元素具有促进眼睛明亮、肌肤光滑的作用,在吃韭菜的时候,不建议吃醋,因为韭菜中含有的胡萝卜素会在加热醋的作用下被分解。