秋游适合带什么便当

秋天旅游适合带鲜虾、鸡腿肉、西蓝花、黄豆芽、胡萝卜、豆皮、三明治、柠檬沙拉酱、生菜、火腿等。如果是一家人出去旅游，可以准备一个烧烤箱，带一些生的食材，可以现烤现吃。当然，你可以早上做完，放在保温盒里。

秋天带什么便当，可以根据自己的喜好决定，喜欢吃肉类的食物，可以多带一些肉类，比如培根、牛肉等。如果喜欢吃蔬菜，带一些胡萝卜、豆芽、西蓝花最好，这些蔬菜富含维生素，秋天多吃点蔬菜比较好。

如果会做寿司的话，最好做点寿司，因为寿司能给身体补充足够的能量。寿司的做法比较简单，没有汤汁，这样一来，携带也非常方便，只需要在出发前做好就可以了。出门旅游一定不要忘记带饮料，可以带一些矿泉水和果汁，最好不要带碳酸饮料，比如可乐、汽水等。

三明治和沙拉也非常适合当做秋天旅游的便当，这两种食物比较养生，并且好携带。如果做三明治的话，要用保鲜袋装起来，也可以使用保鲜碗。沙拉可以装进保鲜碗里，秋游的时候，累了渴了，吃上一点水果沙拉，能给身体补充体力。