芡实红豆薏米茶经期可以喝吗

 

芡实红豆薏米茶在经期的时候不可以喝。薏米性质寒凉，虽然有性平的红豆加以缓解，但是还是有一定的寒气，经期的时候女生身体抵抗力会下降，这时候饮用芡实红豆薏米茶会使得寒气入体，从而导致经血增加，还会引发痛经，长期在经期饮用芡实红豆薏米茶会导致月经不调。

除了经期的女生不适合喝芡实红豆薏米茶之外，体寒的人也不可以经常饮用。体寒的人喝芡实红豆薏米茶会导致体内寒气增加，从而引发腹泻、腹痛等状况的发生。便秘的人也不要喝芡实红豆薏米茶，否则会使便秘的情况加重。

芡实红豆薏米茶中含有丰富的蛋白质、纤维素和多种维生素，经常饮用可以达到美容养颜的作用。

芡实，又称为鸡头米、卵菱是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，可以调节脾胃，驱除体内寒气，还能祛湿；红豆，俗称相思子，又称美人豆，是豆科植物红豆树的种子，它可以健脾养心，还可以利尿消肿；薏米是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，它有很好的健脾止泻、利水渗湿的作用。

所以饮用芡实红豆薏米茶可以达到祛除身体里湿气的功效，脾胃不好的人饮用之后也能使症状得到缓解。