桂圆和柚子能一块儿吃吗

 

一般来说，桂圆还有柚子是可以一起吃的。柚子中含有丰富的维生素c，这种食物中含有大量的糖类、胡萝卜素、粗纤维等，具有很高的营养价值。桂圆中含有大量的蔗糖、葡萄糖等成分，还含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，两种食物的营养成分不冲突，是可以一起吃的。

一般来说，桂圆不建议吃太多，一次吃十克到十五克就可以。柚子一次也不适合吃太多，一次吃一百克到一百五十克就可以。柚子中含有比较多的酸性物质，这些物质不适合吃太多，这样可能会刺激肠胃的分泌，还会对肠胃造成刺激。

桂圆性热，含有丰富的糖类物质和蛋白质，这些食物吃多了不是很容易消化，还可能会增加体内的燥热之气。

柚子是冬季常见的水果，这类水果不适合和西瓜一起吃。柚子和西瓜都是寒性食物，两种食物吃多了可能会加重体内的寒气，导致身体不适。

柚子也不建议和鸡蛋一起吃。鸡蛋中含有大量的蛋白质，柚子中含有比较多的鞣酸，鞣酸具有一定的吸附作用，很容易和蛋白质发生反应，生成一些不易消化的物质。