桔子和栗子能一起吃吗

 

桔子和栗子可以一起吃。桔子和栗子中的营养成分并不相克，食用之后不会产生不良的反应，所以大家可以放心的食用。桔子和栗子都是很有营养的食物，一起食用不仅可以为人体提供大量的能量，还可以增强大家的体质，可以提高人体免疫力，可以增强机体抗病能力。

桔子中含有大量的维生素和微量元素，食用之后可以滋润肌肤，可以增加皮肤的弹性，多吃桔子可以达到美容养颜的功效；新鲜的橘子中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。

不过桔子也有一些食用禁忌。

桔子不可以和黄瓜一起食用。桔子中含有大量的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，桔子和黄瓜一起食用会破坏维生素成分，从而使桔子的营养价值降低。

桔子不能和螃蟹一起食用。桔子中含有大量的果酸，而螃蟹中含有大量的蛋白质，一起食用会生成不好消化的沉淀物，会对肠胃造成刺激，还可能会引发腹泻、腹痛等症状。

桔子不可以和牛奶一起食用。牛奶里面的蛋白质，会与桔子里面的果酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。