柿子芒果能一起吃

 

柿子和芒果不能一起吃。芒果和柿子都是寒性食物，一起食用会增加体内寒气，使得胃里寒气增加，会对肠胃造成刺激，从而导致腹痛、腹泻，加重寒性体质，还可能引起肠胃方面的疾病。

柿子中含有大量的鞣酸和果胶物质，芒果是酸甜味的食物，食用之后会形成胃酸，柿子和芒果一起食用，会使得鞣酸、果胶在胃酸的作用下生成沉淀物，不仅不利于食物的消化，还容易刺激胃黏膜，从而引发腹痛、恶心、呕吐等症状。如果一起食用过多，还可能形成胃柿石。

芒果是一种很有营养的水果，其中含有丰富的糖、蛋白质、多种维生素和微量元素等，食用之后可以为人体补充能量，可以增强大家的体质，可以提高人体免疫力，可以增强机体抗病能力。

芒果中含有大量的维生素A，这种物质可以维持皮肤粘膜完整性，可以维持正常的视觉，所以食用芒果对美容养颜和维持视力有一定的功效。

芒果中含有大量的维生素C，能清除体内自由基、提高人体细胞抗氧化功能和降低血液中胆固醇含量等，高血脂症患者常吃芒果有助于疾病的治疗和康复。