花胶炖鸡放一些枸杞就可以了。在炖鸡的过程,还要加入生姜、瑶柱、盐等食材,花胶要提前泡发好,这样便于煮熟,然后将准备的所有食材都放入锅里炖煮,大约需要2个小时左右,再撒上点枸杞和食盐,盖上锅盖焖一会,其口感会更美味。
花胶具有养颜效果,用来炖鸡能提高营养价值。其实用花胶炖鸡不需要放入太多的食材,准备一些简单的食材即可。如果放枸杞的话,要适量放入,不可放太多,大约7、8粒就可以。如果放太多,会影响花胶炖鸡的口感。
花胶鸡汤富含多种维生素和微量元素,比较适合脾胃虚弱、气血不足的人食用,能有效帮助调理身体。鸡肉具有益气的功效,用花胶红枣炖鸡做出来的美食,不仅美味,营养价值更高,算是滋补身体的最佳食物。
由于鸡汤有刺激胃酸分泌的作用,因此患有胃溃疡的人不宜食用花胶鸡汤。鸡汤富含蛋白质,不可食用太多,对于患有急性肾炎的人是不能喝的,否则会影响病情,甚至加重病情,不利于身体健康。
声明:若涉及版权问题,请联系我们进行删除!谢谢大家!