清水煮面条吃了会胖吗

一般来说，适量吃清水煮面条是不会变胖的，但是过量吃清水煮面条，肯定是会变胖的。吃东西会不会变胖是根据每天的碳水摄入量还有消耗量计算的，这样才可以得出是不是会变胖。

清水煮面条如果单单是只放清水和面条，是没有多少营养的，很多人选择清水煮面条，就是因为不想让饭菜变得油腻。其实如果不想吃的太油腻，在煮面条的时候，可以加一些小青菜，这样不仅可以给面条上色，还可以让面条看起来不那么单调，这样可以让人在吃面的过程中不感受到单一。

清水煮面条可以放入一些小青菜、油麦菜，这种做法和清水煮面条是一样的。在锅里面放入水，水开之后放入面条，用筷子搅拌一下，然后等到水第二次开了之后，看看面条是否已经熟透，等到快熟透的时候，可以将这些青菜放入，烫熟，就可以出锅了。

喜欢吃鸡蛋的人也可以在清水煮面条中加入一个鸡蛋，鸡蛋的营养价值高，里面含有非常丰富的蛋白质，可以为人体补充大量的营养。