深海鱼中DHA和EPA含量对比_图片

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上传时间：2017-08-24 22:04:53

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文章导读：DHA又俗称脑黄金，是二十二碳六烯酸的英文缩写，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA的作用 DHA能促进身体系统发育，眼睛和大脑都是富含DHA的地方，是大脑神经系统里面特别丰富的一种物质，在大脑皮层里面能占到脂类的20%左右，在我们的视网膜中能达到脂类的50%左右。