胃不好可以喝白茶吗

 

胃不好可以喝白茶，因为白茶具有帮助食物消化、促进食欲等功效，还能刺激胃酸分泌，促进肠胃蠕动。不过，白茶不能饮用太多，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了，最好不要超过5克茶叶。

白茶性凉，胃寒的人不能随便饮用，如果胃不好，吃完饭不易消化，是可以饮用白茶的，但要记住，一定要在饭后饮用。对于胃热的人，是可以在空腹的情况下饮用的。通常情况下，白茶不会刺激胃壁，能起到很好的保健功效，并且对身体有许多益处。

喝白茶注意事项：

饮用白茶时，不宜饮用太浓的白茶，泡白茶的温度在90~95度就可以了。第一泡大约5分钟左右，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。冲泡第二次的时候，只需要3分钟，也就是说要做到随饮随泡。

白茶冲泡4~5次就可以了，不能冲泡太多次，不然白茶就没有了口感。白茶不宜过度饮用，成年人每天只要5克就足够了，老年人不宜喝太多的白茶，尽量不要超过5克，若过度饮用，不仅起不到保健作用，还会给身体带来许多副作用。