吃鱼的好处-dha和epa-鳗鱼-金枪鱼_图片

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上传时间：2017-08-24 20:43:31

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所属文章：健康之路20170818吃鱼让大脑变聪明 【前往查看】

文章导读：DHA有要存在于鱼的脂肪部分，而且不同各类的鱼，含量差距非常大，所以挑鱼很重要。深海鱼中富含DHA、EPA，不同深海鱼中的DHA等营养物质含量有所差别。海鱼里的健脑冠军是三文鱼；但是三文鱼价格昂贵，反而带鱼的性价比最高。

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所属文章：健康之路20170818吃鱼让大脑变聪明-DHA和EPA 【前往查看】

文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20170818期节目视频及要点内容，本期养生主题《聪明大脑鱼里找》。专家：范志红。主要内容：吃鱼的好处等。 吃鱼的好处：鱼类有优质的蛋白质