喝热豆浆能达到解酒的功效,但没有那么明显,如果想解酒的话,最好饮用一些蜂蜜水或牛奶,对保护胃黏膜有一定的作用。豆浆属于高蛋白食品,含有半胱氨酸,是一种氨基酸,这种物质食用后能迅速将体内的毒素排泄出来,因此才会有解酒的作用。
其实解酒的食物,只是起到缓解的作用,想在短时间内解酒,可以多喝白开水,加速身体新陈代谢,让体内的酒精通过小便排泄出来。大家在饮酒之前,最好吃点食物,不要空腹饮酒,不然会刺激胃黏膜,还会提升醉酒的速度,或者可以吃些维生素B。
豆浆含有丰富的磷脂、植物蛋白等多种营养素,能促进新陈代谢,保持体内的水分,还能使肠道顺畅,降低胆固醇,使血液清澈。豆浆都是由大豆研制出来的,容易被人体消化和吸收,在饮酒后适量喝些豆浆,可以减少酒精对胃部的伤害。
建议平时少饮酒,因为饮酒有害身体,不仅会损害身体的肝部,对胃部也有很大的刺激。如果遇到重要场合,可以饮用一些酒,但不要过量饮用,对身体没有好处。
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