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黑米豆浆是凉性还是热性 黑米豆浆属于凉性还是热性的食物呢

1、黑米豆浆既不是热性,也不是凉性,黑豆浆是平性,不温不火。

2、黑米豆浆的作用就是健脾养胃、补肾壮阳、活血化瘀、美容养颜等。

3、而从营养学的角度来讲,这种黑米豆浆之中的纤维素、大豆异黄酮和钙离子含量比较充沛,不但可以促进肠道蠕动,而且可以增加骨骼的强度。