泡脚的坏处与禁忌

 

热水泡脚可能会影响血液的流量。热水泡脚的时候，因为环境的温度升高，腿部还有脚部的血管扩张，这个时候，足部的肌肤血流量可能会增加。热水泡脚还可能会导致儿童得扁平足，因此小孩子不要用太热的水泡脚。

热水泡脚短时间内局部循环几乎不会对体循环造成很大的影响，也不会像泡澡一般，影响核心的体温，所以对健康人来说，泡脚可能不会造成很大的身体改变。

热水泡脚的睡眠效果也十分一般，对于一些健康的人群，比较低的温度短时间内足浴可以辅助睡眠，但是对老年人和睡眠本身就很差的人来说，效果不是很大，高温长时间的足浴，反而不利于睡眠。

热水泡脚并不是人人都适合，对于一些有基础的血管疾病的人来说，热水泡脚会导致局部血管扩张，甚至会造成全身有效循环血容量不足。

热水泡脚甚至会让足癣患者的肌肤患处更痒，甚至出现水泡等，这样还可能会导致继发性细菌感染。

此外，热水泡脚还可能会让静脉曲张患者更为严重，增加静脉回流的负担。