玉米须水适合的人群

 

玉米须水适合水肿型肥胖的人群、高血糖患者、高血压患者、视力不好的人、食欲不振的人等。玉米须水指用玉米须制作的一种茶饮料，它具有一定的功效和作用，大家平时可以适当饮用。

水肿型肥胖的人群：

玉米须水可以促进体内水分排出，油消肿利尿的作用，对于水肿型肥胖的人来说，可以瘦身减肥的效果。

高血糖患者：

玉米须有降血糖的功效，玉米须中含有的黄酮类化合物和胡萝卜素、叶黄素等成分，可以很好的抗击自由基，多喝玉米须水可以让高血糖患者有效的控制血糖。

高血压患者：

玉米须中含有丰富的矿物质元素，饮用玉米须水具有很好的改善渗透压的作用，可以促进钠离子的排出，玉米须中的胡萝卜素在体内可以代谢生成维生素A，具有很好的扩张血管的作用，也能够起到防止血压上升的效果。

视力不好的人：

玉米须中含有胡萝卜素，这种物质可以预防夜盲症，在体内还会转化成维生素A，可以使视力增加，玉米须中含有黄酮类化合物、胡萝卜素、叶黄素，还可以清除体内自由基，可以防止自由基损伤视网膜，导致视网膜黄斑。