陈醋能预防和治疗肠炎、痢疾,具有收敛作用,能够分解乳酸、调节血脂、防止肥胖、调节血糖、延缓衰老、增强免疫力等功效。
陈醋是生活中的调味品,一般大家都当做调味品来食用,很少当做药物食用。陈醋中含有醋酸,可以抑制细菌繁殖,甚至能杀死食物里的部分细菌。一些老陈醋中含有丰富的氨基酸和酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸,适量的服用些老陈醋,能促进肠道蠕动、降低血脂等,没有什么副作用。
每天食用些陈醋,能达到美容养颜的效果,还具有减肥功效,同时能解决便秘症状。对于便秘者来说,在早上空腹喝一杯老陈醋,再饮用一杯温水,连续服用一周后,就会改善便秘。陈醋可以可以避免肠道传染病的发生,提高胃酸的浓度,促进食欲,可以说陈醋对人体的好处非常多。
虽然陈醋的功效和作用颇多,但是由于陈醋的特殊性,在食用陈醋时需要注意很多地方,比如患有脾胃病的人,以及胃酸过多、十二指肠溃疡勿多食醋,另外,风寒咳嗽、外感疟痢初起皆忌醋。
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