什么人不能吃马肉

 

肾功能有损伤的人群、心脑血管不健康的人群、脂肪肝人群、糖尿病患者都不建议服用马肉。

肾功能损伤人群不建议服用马肉，虽然说肉类是一种营养价值比较高的蛋白质，但是为了减轻肾脏的工作负担，肾功能损伤的人群是不建议摄入大量的马肉的，因为这类人的肾脏排泄能力比较弱。

心脑血管不好的人也不建议吃马肉。有研究证明，吃太多的肉可能会导致心血管不良情况出现一些风险，因为马肉中的脂肪酸比例比较大，胆固醇含量还高，对于病情的控制不是很有利。

脂肪肝人群也不建议服用过多的马肉。脂肪肝是因为体内肝细胞的脂肪堆积过多导致的，肉类的脂肪含量往往比较高，脂肪肝人群是不需要减少蛋白质的供应，所以这个时候，应该优先选择一些用少油烹制的鱼类。

糖尿病患者也不建议食用肉类。为了避免心血管并发症的出现，这个时候可以多吃一些鱼类这种低脂肪的肉类。

此外，痛风人群也不建议服用肉类，因为动物的肉中含有一定的嘌呤，这些东西不建议痛风患者接触。