鸡肝和圣女果可以一起吃吗

 

鸡肝不建议和圣女果一起吃。圣女果富含大量的维生素c，鸡肝会让维生素c氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸的功能，如果鸡肝和圣女果一起吃，很有可能会引起肠胃不适。

鸡肝不适合和什么一起吃？

鸡肝不能和维生素c一起吃。维生素是一种烯醇结构的物质，这类物质很容易被氧化破坏，而鸡肝类的食物中含有铜元素，如果维生素c和鸡肝一起吃，这种铜元素会让维生素失去原有的生物功能。

鸡肝不建议和药物一起吃。鸡肝不能和抗凝血药物、左旋多巴等药物一起吃，因为这些药物如果和鸡肝一起吃，很有可能会降低药效。

患有高血压的人不建议食用鸡肝，因为鸡肝中的胆固醇含量比较高，所以这些人群不建议吃鸡肝。

鸡肝不要和鱼肉、菜花、黄豆等食物一起吃，一起吃对身体不是很好。

鸡肝富含丰富的蛋白质、钙质、维生素a、维生素b等物质，这种食物中含有大量的铁元素，是补血中最常见的一种食物，虽然鸡肝有很高的营养价值，但是这种食物还是建议少吃。