火龙果和养乐多可以一起榨汁吗

 

火龙果和养乐多可以一起榨汁，火龙果是很有营养的水果，养乐多是一种乳酸菌饮料，这两者所含有的成分并不相克，一起食用并不会发生不良的反应。所以大家可以放心食用。

火龙果和养乐多榨汁的方法比较简单，大家把火龙果肉取出来，切成小块，放进榨汁机中，再加入适当的凉白开、把养乐多倒进去，按下榨汁键，不到5分钟就做好了。

火龙果和养乐多榨汁不仅味道酸甜可口，饮用之后还可以达到一定的功效。

火龙果中含有植物蛋白，它会和人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，食用之后促进人体排毒，保护肠胃。

养乐多是用酸奶发酵得到的某种或多种乳酸菌，它可以减少肠内有害物质，防止肠内腐败，对肠胃有一定的保健功能。火龙果和养乐多一起榨汁喝，可以在一定程度上保护肠胃。

火龙果中含有大量的植物纤维，可以促进肠道蠕动，食用之后可以起到润肠通便的作用，可以帮助大家排出宿便、预防便秘。

养乐多可以提高大家肠道的活性，调节肠内生态平衡，改善便秘和腹泻的症状，所以火龙果和养乐多一起榨汁可以有效的促进排便、预防便秘。