肉苁蓉的吃法
肉苁蓉羊米粥
【组成】肉苁蓉10克、薏米15~30克、精羊肉3两、粳米15~30克、精盐、葱白、生姜各适量。
【做法】将肉苁蓉、精羊肉洗净细切，用砂锅加水煎煮肉苁蓉40分钟，取汁去渣，放入羊肉、粳米同煮，待煮沸后加入精盐、生姜、葱白、煮为稀粥即可。早餐或夜宵食用，具有补肾助阳，健脾养胃，润肠通便的功效。适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄，女子不孕。各种习惯性便秘。夜间多尿、尿频、尿痛、遗尿等。
【出处】养生堂20170405熊露主任推荐。
【功效】除寒湿
（图：苁蓉羊米粥的制作方法）
方剂制剂
1．济川煎（《景岳全书。新方八阵》） 牛膝、肉苁蓉、当归、泽泻、升麻、枳壳。润肠通便。主治肾虚气弱，大便不通，小便清长，腰疫背冷。
2．地黄饮子（《皇帝素问宣明论方》） 熟干地黄、巴戟天、山茱萸、石斛、肉苁蓉、炮附子、五味子、官桂、白茯苓、麦门冬、菖蒲、远志。滋肾阴，补肾阳，开窍化痰，主治：瘖痱证，舌强不能言，足不能用，口干不欲饮。
3.无比山药丸（《备急千金要方》） 山药、杜仲、菟丝子、五味子、肉苁蓉、茯苓、巴戟天、牛膝、山茱萸、干地黄、泽泻、赤石脂。健脾益胃，培元滋肾。主治：虚劳损伤，肌体消瘦，腰疫膝软，目暗耳鸣，饮食无味。
4．加味四斤丸（《三因极一病证方论》） 肉苁蓉、牛膝、升麻、鹿茸、熟地黄、菟丝子、五味子。主治：肝肾不足，热淫于内，筋骨痿软，行走无力，腰膝酸软，潮热时作，饮食无味。
5.菟丝子丸（《太平惠民和剂局方》） 菟丝子、鹿茸、石龙芮、肉桂、炮附子、五味子、石斛、熟地黄、茯苓、牛膝、续断、山茱萸、肉苁蓉、防风、炒杜仲、补骨脂、荜澄茄、沉香、巴戟天、炒茴香、桑螵蛸、川芎、覆盆子。主治：肾气虚损、五劳七伤、少腹拘急、四肢气短、夜梦惊恐、精神困倦、喜怒无常、小便清长、房室不举等。
6．菟丝子散（《医宗必读》） 菟丝子、炒鸡、肉苁蓉、牡蛎、炮附子、五味子，主治：膀胱虚寒，小便不禁或过多。
7．肉苁蓉丸（《医心方》） 肉苁蓉、菟丝子、蛇床子、五味子、远志、续断、杜仲。主治：男子五劳七伤，阳痿不起，小便淋漓、尿色赤黄。
8．参茸丸（《全国中药成药处方集》） 人参、鹿茸、熟地、巴戟天、丹参、党参、枸子、肉苁蓉、莲子、芡实、龙眼肉、远志、山药。补气固肾，益精安神。主治：体虚神疲，耳鸣心悸，遗精早泄，贫血萎黄，神经衰弱。9克／丸，一丸，日二次。
9．润肠丸（《世医得效方》） 沉香、肉苁蓉。主治：津液亏少，大便秘结。
（肉苁蓉）
