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杨桃可以和柿子一起吃吗

 

杨桃和柿子可以一起吃,从两者所含的成分上来看,并不会出现相克反应。一般杨桃没有什么食用禁忌,需要特别注意的是,杨桃不能和乳酪一起吃,会导致严重拉肚子,此外,柿子和石榴是不能吃的,容易出现上火症状。

柿子含有丰富的胡萝卜素、维生素C、有机酸、果胶等成分,秋天和冬天是吃柿子最好的季节,能给身体补充许多微量元素。柿子比较适合大便干结者、高血压患者食用,能够缓解其病症,但是糖尿病患者、脾胃泄泻、体弱多病等都不宜吃柿子,会加重病情。

杨桃内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、草酸柠檬酸及维他命等各种营养素,是一种营养成分比较全面的水果,具有促进人体消化的功能,如果榨成汁饮用的话,能够缓解皮肤病,不过,杨桃属于微寒水果,多食易使致脾胃湿寒,有碍食欲及消化吸收。

从杨桃和柿子的营养成分上来讲,这两种食物可以放心食用,不会给身体带来什么不良影响,但需要注意,柿子和许多食物都不能同吃,比如海蟹、白酒、石榴、鸡蛋等食物,一定要注意饮食搭配。