红豆薏仁茶经期可以喝嘛

女性在经期时，是可以饮用红豆薏仁茶的，但如果出现痛经、腰酸背痛的情况，还是不要饮用了，因为红豆薏仁茶主要作用是排除体内湿气，女性在来月经时，身体比较脆弱，应该多吃一些温补的食物。

红豆薏仁茶具有健脾养胃、润肠通便、降血压、调解血糖、减肥等作用，对于身体比较虚弱的女性朋友来说，如果在经期内饮用红豆薏仁茶，可能会出现腹泻现象，或者是加重痛经，而这个时候是不能再继续饮用红豆薏仁茶的，一定要根据自己的体质适当饮用。

红豆薏仁茶能清除人体内多余的湿气，比较适合夏季饮用，红豆薏仁茶能增强肾功能，对于女性来说，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。此外，薏米红豆具有防止脱发的作用，并且能让头发变得更加光滑柔软，还可以使皮肤变得光滑，减少皱纹产生。

女性在月经期间，一定要注意保暖，适量的喝些红糖水，吃些有营养的食物，关于凉性食物和水果都不要吃，也不能吃太辛辣的食物，保养好身体。