红豆红枣粥的禁忌

正在感冒的人、容易上火的人、糖尿病患者、痰湿偏盛的人、尿频的人都不宜食用红豆红枣粥。生活中，不建议长期红豆红枣粥，脾胃不太好的人不宜多吃，会出现消化不良的现象，吸收也不好。

红豆红枣粥是一种滋补食品，适量的食用能给身体带来许多好处，但是对于感冒初期者，不宜食用红豆红枣粥，若在此时食用的话，红枣的黏腻会导致邪气滞留体内，从而造成感冒症状更加严重。红豆红枣粥本身就是温补食物，经常上火的人，以及体质偏热者不能食用，不然会出现便秘、咽喉牙龈肿痛等症状。

红豆红枣粥里含有大量的糖分，对于糖尿病患者来说，是不宜食用的，不利于病情好转，甚至会导致病情加重。红豆红枣粥的主要食材是红豆和红枣，红豆具有明显的利水功效，因此，尿频的人不宜食用红豆红枣粥，以免食用后排尿次数过多。

食用红豆红枣粥，一定要适量，每次不可吃太多，也不能长期吃。一般人群都可以食用红枣红豆粥，经常喝对身体还有滋补作用，能起到美容补气血的功效，但是要注意自己的体质，注意不能药物一起吃。