茶水漱口的危害

用茶水漱口会让我们的牙齿变黑，因为茶水的浓度比较高，色素也很多，若用茶水漱口的话，则会在牙齿上留下黑色的色素，从而影响我们的牙齿美观，不建议经常用茶水漱口。

茶叶中含有大量的氟，偶尔用茶水漱口，能有效防止蛀牙的产生，并且用茶水漱口有利于缓解口臭，因为茶叶中本身就有一股独特的味道，用茶水漱口能掩盖和冲淡口腔里的臭味，达到清新口气的作用。茶叶能清除口中的异物，所以用茶叶漱口并非完全都是害处。

其实在日常生活中，用盐水漱口比较好，不仅能起到消毒、杀菌的作用，还能保持口腔的卫生。一般茶叶都是有颜色，并且茶叶含有茶多酚，可以偶尔用来漱口，如果经常用茶水漱口，则会有色素沉着在牙齿上。

现在网上有卖漱口水的，或者在刷牙的时候，用清水漱口。漱口并没有什么特别的要求，一般刷牙后，口腔里的脏东西和细菌就能被清除掉，如果想让口腔更加清新，可以购买含有香味的牙膏来刷牙，能在空腔里留下淡淡的香味。