夏威夷果的副作用

上火。夏威夷果在制作的时候，为了达到更好地口感，商家将夏威夷果进行高温炒制，使夏威夷果中的燥气加重，再加上夏威夷果中含有丰富的脂肪和碳水化合物，导致进入人体后不易被消化，出现脾胃湿热，进而出现上火的症状。

体重增加。夏威夷果中含有丰富的脂肪、蛋白质和碳水化合物，会为人体提供大量的能量，导致人体发胖。

消化不良。夏威夷果质地坚硬，含有的成分较难消化，在没有彻底嚼碎的情况下，会划伤食道，还会增加肠胃的消化负担，出现消化不良的症状。

腹泻。夏威夷果中含有大量的油脂成分，可以润滑肠道，但如果在食用夏威夷果的时候，食用寒凉的食物，或者本身体质较为寒凉，便容易出现腹泻的症状。

口臭。夏威夷果中含有丰富的淀粉、脂肪和蛋白质成分，食用后在口腔内会有残留，在患有口腔问题的情况下，食物会在口腔内发酵，出现口臭等问题。

夏威夷果食用禁忌：

1、夏威夷果果实质地较为坚硬，肠胃功能较弱的人不能多食。

2、不能过量食用。夏威夷果口感香甜，但食用过量，会出现身体不适的症状。