1、芋头是温补型的食材,女性如果出现有痰、荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎、胃纳欠佳以及糖尿病,尽量不要食用,以免加重病情。
2、控制食用量。芋头中含有大量的淀粉,短时间内大量食用,会出现消化不良、便秘等症状。
3、在烹饪芋头的时候,需要确保芋头熟透才能食用,避免芋头上分泌的粘液对喉咙造成刺激。而且,生食芋头还会出现口舌发麻、肠胃不适等症。
4、芋头的黏液中含有一种复杂的化合物,易引起局部皮肤过敏,遇热能被分解,这种物质对机体有治疗作用,但对皮肤黏膜有强的刺激,因此剥洗芋头时最好戴上手套,若手部皮肤因刺激而发痒,可以在火上烤一下。
5、不能与香蕉同食。香蕉与芋头食物相克,同食会使胃不适,感觉胀痛,而胃痛和肠胃湿热患者忌食芋头。
女性食用芋头的好处:
美容乌发。芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。
解毒防癌。芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力。
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