以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年2月7日节目视频全集和要点内容笔记，本期养生主题《跳出来的危险信号》。做客专家：中国人民解放军306医院主任医师——顾建文。主要内容：眼皮一直跳，眼皮跳要警惕哪些疾病，什么样的眼皮跳要警惕面肌痉挛等。
眼皮颤动是怎么回事
眼皮颤动往往是疲劳引起的，经过按摩休息就会缓解，我们可以通过刮、揉、按的按摩方式可以放松肌肉来缓解症状。但如果通过长时间的按摩、放松休息之后，眼皮依然反复跳， 甚至已经牵拉到眼皮周围、面部等，我们就需要高度警惕它的一些陪伴疾病！
测试面部肌肉
小游戏测试面部肌肉：抬眉毛、动眉毛、转动腮部、嘴巴鼓气闭着嘴不漏气。如果做这些动作时非常灵活，说明面部支配功能是正常的，即使出现眼皮颤动的情况，也只是生理性疲劳引起的；如果做这些动作时发生迟缓，则可能是我们支配系统的某一环节出了问题，就需要警惕了，这种情况最有可能出现的就是面肌痉挛。
面部痉挛
面部痉挛又称面肌痉挛或面肌抽搐，表现为单侧面部不自主地抽动。近年来，面肌痉挛在面部神经疾病中发病率最高，形成的原因也各不相同。但大部分面肌痉挛的病人是由于正常的血管压迫面神经造成的。在我们的面部有很多肌肉，这些肌肉由面部神经来控制，它掌管着我们的表情。脑干是这些神经的总指挥部，在脑干中面部神经核是负责面部神经的，当面部神经核受到血管压迫或是面部神经受损，都会影响到面部的正常活动，造成面肌痉挛。
面肌痉挛早期是影响到眼皮的肌肉，后期是支配眼皮肌肉附带的神经都出了问题，连面部的神经肌肉也受影响。如果眼皮跳是从上睑开始跳，延伸到下面，逐渐向外，从点扩展到面，先是颤动、再抽动、最后到跳动。这种颤动不是人为因素能控制的，一秒钟颤动5-6下，这就是早期的面瘫。当眼皮已经开始出现不受控制的颤动时，说明我们脑子里可能出现问题了。
面肌痉挛与面瘫
面肌痉挛与面瘫不是一回事，面肌痉挛是过度的运动，面瘫是不运动。面瘫是有病的一侧看着正常，面肌痉挛是有病的一侧看着不正常。从照片上很难分辨，但是从录像上就很容易区分出来。
不自主地眼皮跳
不自主地眼皮跳动还可能是动脉硬化。随着年龄的改变，血管里的内皮会出现损坏，变得非常粗糙；同时，血液里的血脂、低密度脂蛋白会沉积在血管内壁坑坑洼洼的平面，形成粥样斑块，导致供血越来越差。动眼神经是支配眼轮匝肌的面神经的分支，如果这个地方缺血，就会自然引起眼皮的跳动。
脑动脉硬化
脑动脉硬化引起的症状，除了眨眼频次的改变以外，还有包括肢体麻木、肢体无力、活动障碍等症状，甚至吞咽、呛咳方面的症状，如恶心、呕吐、反胃等。正常人眨眼次数为每分钟15-20次，如果超过这个频率，就要警惕脑部动脉硬化了。有三高史、心脑血管病史的中老年人眼皮跳动时要加倍提高警惕！
眼皮跳与颅内肿瘤
眼皮跳还可能是颅内肿瘤。当颅内肿瘤压迫到神经时，会出现一系列的症状，而眼皮是最敏感的，所以最先表现出眼皮跳动。并发症状是判断是否有肿瘤的重要指标，恶心呕吐、吞咽呛咳、面部麻木、肢体麻木、听力下降、智力下降、精神异常等症状都可能是颅内肿瘤的并发症状。
中青年人一般不会出现粥样硬化、血管问题，在排除掉生理性疲劳引起的眼皮跳动以后，这种眼皮跳动的病理改变很可能就是肿瘤引起的。所以中青年人如果突然出现眼皮跳动，并伴有上述症状，则要赶紧去医院查一下。
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