鸡胸肉和牛奶能一起吃吗

 

鸡胸肉和牛奶是能一起吃的。鸡胸肉和牛奶都含有大量的蛋白质，是减肥增肌人士的最爱，可以一起当做早餐来食用，不过要注意应该先吃鸡胸肉再喝牛奶，空腹喝牛奶会对身体造成一定的伤害。

一般来说鸡胸肉和牛奶是可以一起食用的，但是消化不良的人要注意，尽量不要把这两种食物放在一起吃。因为这两种食物都含有大量的蛋白质，而蛋白质属于不容易消化的成分，消化不良的人都是胃动力不足，所以消化不良的人不可以把鸡胸肉和牛奶放在一起食用。

牛奶虽然是日常生活中大家都喜爱的饮品，但是也有很多食用禁忌。

牛奶不可以和果汁一起喝，牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃。韭菜和菠菜中含有大量的草酸，牛奶和这些食材混合食用，就会影响钙的吸收。

牛奶不能和药物一起吃。有的人不习惯用白开水送药，因而会选择果汁、饮料、牛奶等，这些都是不正确的方法。

用牛奶送服药物，会降低药物在血液中的浓度，影响疗效，而且牛奶中含有的微量元素会与某些药物中的成分发生作用，使药物难以被肠胃吸收，甚至是破坏药物的药性。服药前后一个小时最好不要喝牛奶。