泡脚水不建议重复使用,泡脚桶中的泡脚水使用之后会受到污染,这个时候不建议继续使用,考虑到环保的角度,可以将用过的泡脚水冲马桶。
泡脚对人来说有很多的好处,俗话说脚是人的第二心脏,从养生的理论来说,脚离人体的心脏最远,但是负担最严重,脚部有很多的穴位,这些穴位对人体有很大的影响。
在选择泡脚桶的时候,最好是选择木桶,因为木桶相对于其他材质的桶,保温效果更强,可以维持泡脚的时间也更长。
泡脚桶最好是选择能够漫过小腿的那种深度的木桶,这种木桶泡脚效果才会更好。
泡脚的时候,并不是时间越长越好,次数越多越好,一般来说泡脚的时间最好是三十分钟到四十分钟,一天一次或者两天一次最好。
泡脚的水温要保持在三十八度到四十三度,温度不要太高,也不要太低,不然脚很难接受这个温度。
在泡脚的时候,可以加入一些材料,这样对促进血液循环有更好的作用,生活中的姜、盐或者中药都可以用来泡脚。
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