无花果可以和菠萝蜜一起吃吗

 

无花果和菠萝蜜可以一起吃，但是不建议一次性吃太多，不然会造成肠胃不适。

无花果不适合和高糖的食物一起吃。成熟后的无花果味道甘甜，含有比较多的糖分，比如葡萄糖、果糖还有淀粉，食用之后会增加血液中的糖分，这个时候如果再和其他的高糖食物一起吃，很容易引起血糖过高，甚至出现高血糖症。

无花果不能和寒凉的食物一起吃，无花果吃多了是有利水泻下的作用的，寒凉的食物一般带有寒气，吃多了会降低肠胃的功能，还有一定的腹泻作用，如果两种食物一起吃，很容易导致腹泻。

无花果不适合和过酸的食物一起吃。无花果中含有植物酸，吃完之后对肠胃有刺激作用。酸味食物中的酸十分多，一起吃对肠胃的刺激还是比较大的，会导致大量的胃酸的分泌，轻者有胃酸的感觉，严重的有可能会损伤肠胃黏膜。

无花果含有大量的果胶，一般人都可以吃，果胶在吸水膨胀之后能吸附各种有毒有害的化学物质，还能将其排出体外，可以净化肠道、促进有益菌的繁殖。