板栗能和菠萝蜜一起吃吗

 

板栗和菠萝蜜可以一起吃，两种食物营养成分不相克，一起吃对人体的影响不是很大。

菠萝蜜不建议和蜂蜜一起吃，两种食物虽然都是营养价值很高的食物，但是如果一起食用，所含有的分子结构会发生变化，并且不断膨胀，这样很容易导致肠胃不适，严重的情况下，甚至会导致腹胀或者造成生命危险。

吃菠萝蜜也不要喝茶，尤其是不要喝绿茶。菠萝蜜性热，绿茶也是比较寒性的饮品，两种食物如果一起吃，很容易导致腹泻的情况加重。

吃菠萝蜜一定不要吃白萝卜。菠萝蜜中含有比较多的维生素c，白萝卜中含有维生素c分解酶，如果两种食物一起吃，很容易影响维生素c的吸收，导致很多的营养价值降低。

菠萝蜜也不要和其他的热性食物一起吃，菠萝蜜本身就是性偏热的食物，吃多了容易上火，如果在吃菠萝蜜的同时，再吃一些荔枝、龙眼等热性食物，会导致体内的火气更大。

菠萝蜜一起不要过量食用。菠萝蜜性热，吃多了很容易上火，肠胃不好的人也会出现严重的腹泻现象。