香蕉和咖喱能一起吃吗

 

香蕉和咖喱能一起吃。这两种食物是不相克的，营养成分没有冲突，所以可以一起同食。

香蕉的营养非常丰富，每一百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。

常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用；常吃香蕉还可以防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。

咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。

咖喱还能够促进血液循环，达到发汗、祛湿的目的；可以改善便秘，有益于肠道健康。

咖喱虽然可以和香蕉一起食用，但是咖喱也是有一些食用禁忌的。

咖喱属辛辣类刺激性食材，因此一般不建议肠胃功能不好或肠胃不适的人群食用。胃炎、溃疡病患者应少食咖喱，患病服药期间更是不宜食用。咖喱有刺激胃酸分泌的作用，胃酸分泌过多可造成胆囊收缩，诱发胆绞痛，因此慢性胆囊炎病人也应忌食。