可乐和鸡蛋是可以一起吃的。可乐属于碳酸饮料,含有大量的碳酸,而鸡蛋属于高蛋白高钙食物,这些成分之间存在化学反应,生成难以吸收的碳酸钙。不宜食用。但是煮熟的鸡蛋饭里含有微量的蛋白质,因此这些混合在一起吃是不会产生副作用的,是可以一起吃的。
鸡蛋和可乐并没有什么相克的地方,是可以一起吃的,鸡蛋营养丰富,富含蛋白质,可乐主要成分是碳酸、咖啡因,和鸡蛋一起吃并不会有太大的不良反应。
可乐鸡蛋还是用鸡蛋、可乐制作的一道家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
如果吃了这两种食物有不舒服的地方,可能是因为肠胃消化不好或者是鸡蛋有些变质,和这两种食物之间是否产生作用无关,其他碳酸饮料和鸡蛋之间也是如此。
每一百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
每一百克鸡蛋含脂肪11-15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
但是建议不要多喝可乐,可乐是很多大人和小孩都很喜欢喝的饮料,可乐中含有大量糖分,常喝可能会长胖,而且喝可乐会腐蚀牙齿,还会影响人体对钙质的吸收,造成骨质疏松,加大骨折的概率。
长期喝可乐还可能引起一些肠胃疾病,孕妇更加要少喝可乐,对自身和胎儿都不好。