安慕希冷藏后可以喝吗

 

安慕希酸奶在冷藏之后是可以喝的。安慕希酸奶是一款常温酸奶，可以在常温条件下储存，这类酸奶不仅可以在常温下储存，也可以放在冷藏柜中。

酸奶对人体有很多的好处。酸奶中含有的营养成分可以预防和治疗骨质疏松，尤其是钙、维生素D等成分最为关键，虽然对于钙有很多的研究，都说法不一，可是钙元素对任何年龄段的人都有很好的作用。

奶制品提供的维生素D含量还是非常高的，如果钙元素可以和维生素D结合在一起，那么对骨骼会有更多的好处。

酸奶还可以降低血压。有研究表示，不喝酸奶比喝酸奶得高血压的概率更高。

酸奶还可以提高免疫能力。含有大量的活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎等病症。酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体能力，甚至达到一些消炎药的治疗效果。

酸奶还可以预防妇科感染。此外，酸奶可以控制食欲。酸奶可以减少人们的饥饿感，增加人们的饱腹感。