山竹和西梅能一起吃吗

西梅和山竹不能一起吃。西梅虽然说是近些年才引进的新品种，但是这类食物和我国传统的梅子、李子很像，都属于寒凉食物，尤其是生西梅直接榨汁饮用，其清热去火功效甚好。

西梅不能和寒凉性的食物一起吃。山竹这种水果性质偏凉性，虽然有很强的清热解毒功效，但是平时吃的时候，不建议和其他的寒性食材一起吃，不然会让人们体内的寒气增加，引发腹痛、腹泻等身体不适症状，对健康不利。

山竹有什么营养价值？

山竹可以清热生津。山竹属于寒凉食物，具有清热解毒、生津止渴的功效，所以山竹常常和榴莲搭配，害怕吃榴莲上火可以多吃几个山竹下火。

山竹还可以止吐、治疗咳嗽。山竹性寒，能够改善有痰的咳嗽，不仅如此，山竹还有止吐的功效。

山竹可以调节机体。山竹中富含大量的微量元素和蛋白质，可以给机体很好的补养，对于病后体弱多病还有营养不良人群具有很好的调节机体的功效。

山竹还可以增强免疫力。山竹中含有非常丰富的钙质还有矿物质，可以促进我们的骨骼发育。