米酒孕妇可以吃吗

 

如果米酒度数不高，孕妇就可以适当的吃一点，如果米酒的度数稍微有点高，孕妇就不可以吃了。要注意，孕妇在怀孕期间要注意饮食，以免伤害胎儿和自己的身体。

米酒是生活中比较常见的食物，是用糯米经过工艺和发酵之后所知所制作而成的一种食物。它含有大量的蛋白质以及矿物质，深受人们的喜爱，产热量很高，富含碳水化合物、蛋白质、b族维生素矿物质等，有机酸、维生素b1、维生素b2含量都非常的丰富。

米酒可以益气生津、活血散结、消肿，所以孕妇可以适量的吃些米酒，可以利水消肿，补充体内的营养。

所以如果米酒的度数不高，孕妇少吃一点也是有好处的，但是一定要把握好不要吃太多。

如果米酒中含有大量的酒精，就不可以吃了，因为喝米酒后酒精会通过胎盘吸收，影响胎儿的发育，胎儿酒精中毒会发生胎儿体重低下、心脏发育和四肢发育畸形。

而且酒精里面含有鞣酸，鞣酸与血液中的铁结合，导致孕妇贫血。酒精还能够诱发子宫收缩，引起先兆流产。

孕妇在怀孕的时候不能吃的食物有很多。

不能吃菠菜：

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

不能吃山楂：

孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

不能吃罐头食品：

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。