打地铺可以用泡沫垫子、海绵垫子、棕榈垫子等。垫子的类型多种多样,打地铺时,要选择能够隔绝地板潮气的垫子,这样才更有利于身体健康。
无论是在床上睡觉还是在地板上睡觉,床垫都是必不可少的,床垫能够让人拥有健康且舒适的睡眠环境,床垫的种类多种多样,好的床垫应该符合卫生、舒适、美观、耐用这几项标准。
常见的床垫有弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等,但并不是所有床垫都适合用来打地铺的,打地铺时,最重要的就是防潮。
如果住在一楼,是不建议打地铺的,一楼的地板直接与地相接,夜晚到来时,地的温度会相对较低,寒气便会通过地板传到房间中,若打地铺,便会使寒气入侵,影响身体健康。
打地铺时,需要在床垫上面再铺上床褥,不仅能够防潮,还有较好的保暖作用,需要注意的是,如果打地铺的话,最好不要开空调,否则也会导致寒气入体,容易患上关节炎等病症。
如果室内过于潮湿,最好也不要打地铺,可以在地板上铺一些稻草、报纸,能更好的防止潮气入侵。
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