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虾和地瓜能一起吃吗

 

虾仁和地瓜能一起吃,两者的营养价值很高,同时食用不会产生不良反应,不过需要注意的是,虾仁不能和红薯一起食用,否则会引起一系列的化学反应,并且影响正常的身心健康。

虾仁和地瓜是生活中经常看到的食物,虾仁含有丰富的营养,对于身体比较虚弱来说是调理身体最好的食物。地瓜又称甘薯,具有健脾胃、补虚乏的功效。虾仁和地瓜两者可以同时食用,不会产生有度物质伤害身体,放心食用即可。

不过,虾仁不能和红薯一起吃,因为红薯含有一种氧化酶,容易在人体胃肠道产生二氧化碳气体,容易引起腹胀的现象,而虾仁含有大量的蛋白质,会影响虾仁的吸收,或者出现其他不适反应,具体出现什么症状要因人而异。

此外,地瓜和虾仁最好不要同时食用,你可以在吃完虾仁两个小时候,再食用地瓜,不过两者放在一起吃没有害处,但要少量食用,切勿吃太多,单独吃虾仁的话并没有任何问题,小孩子可以多食用些虾仁,有助于身体健康。