鸭蛋不能和什么一起吃

 

鸭蛋不能和桑葚、李子、鳖肉、甲鱼等食物一起吃。鸭蛋是一种很有营养的食物，但是鸭蛋有很多食用禁忌。

鸭蛋不能和桑葚一起吃：鸭蛋和桑葚一起吃，容易引起胃痛。

鸭蛋不能和李子一起吃：鸭蛋和李子这两种食物大量同食，可能会引起腹泻、腹痛等。

鸭蛋不能和鳖肉一起吃：鸭蛋和鳖肉都是寒性食物，因此，不宜同食，特别是对于体质虚寒的人来说，要特别注意。

鸭蛋不能和甲鱼一起吃：鸭蛋和甲鱼这两种食物都是寒凉之物，一起吃会对身体和肠胃造成刺激，大量同食可能会引起腹痛等不良反应。

鸭蛋除了不能和这些食物同食之外，中老年人和脾阳不足者也不可以过多食用鸭蛋。

由于鸭蛋的脂肪、胆固醇含量较高，中老年人久食，或多食容易引起或加重心血管系统的硬化和衰老。

人在身体不适时，最好不要吃鸭蛋，尤其是由于脾阳不足，而引起腹泻、或者胀气的患者，最好暂时停止食用。

鸭蛋富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养素，能够给人体补充大量的营养，并且极易被人体消化和吸收，适当的食用鸭蛋对人体有一定的滋补作用，但是最好不要多吃。