水蜜桃可以用热水、食盐来去皮。水蜜桃是一种很有营养的水果,它可以去皮吃,也可以连着皮一起吃,不过连着皮吃的时候,要注意不要忘记去除桃皮上的毛。
热水去皮法:
首先在水蜜桃的上下用刀划出十字架开口;再把桃子放进开水中煮,并不断的翻动,直到切口处桃皮有脱皮的迹象(一般1分钟时间就会开口);从开水中捞出,放进冰水中;同样在冰水中翻滚,约40秒时间即可捞出,这时候的水蜜桃的皮就很容易去掉了。
食盐去皮法:
在水盆里放入一些盐,把水蜜桃放盐水里面泡一会,然后就会发现桃子的皮变得很嫩,这个时候就可以轻松撕掉水蜜桃的皮了。
其实水蜜桃的皮是由植物纤维,糖蛋白组成的,有着不同于水蜜桃果肉的营养。因此,水蜜桃的皮是可以吃的,但是前提是要注意清洗干净桃毛,注意水蜜桃表面卫生,以防细菌进入肠胃,引起人体不适。
要注意,水蜜桃削皮之后就要赶快食用,因为水蜜桃里富含维生素C,暴露在空气中容易被氧化,所以如果削皮之后吃不完,就可以把水蜜桃放入冰箱冷藏室进行冷藏。
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