夏天宝宝睡觉要盖被子吗

夏天气温较热，虽然宝宝对气温变化的承受能力较弱，但是在夏天给宝宝盖着被子睡觉，反而会不利于宝宝的身体健康。

一般情况下，宝宝睡觉时最舒适的温度在28摄氏度左右，只要室内温度能够稳定在这个数值，就不需要在给宝宝盖被子了，以免出现发热、脸发红、出汗等热燥症状。

夏季给宝宝选择被子时，要注意不能太厚，厚度大的被子透气性也会比较差，宝宝体热外散受到阻碍就容易引起高温，代谢功能也会因此下降，影响宝宝的健康。如果宝宝在睡觉的时候，有大量出汗的症状，说明被子太厚，需要及时更换。

一些宝宝在睡觉的时候，会出现踢被子的现象，会使宝宝需要保暖的地方露出来，比较容易着凉。面对这种情况，可以将宝宝安放在睡袋中，睡袋不会因为宝宝的身体活动而自动脱落，可以为宝宝营造出一个相对稳定的环境中，既能提升宝宝的睡眠质量，还能有效防止宝宝着凉。

给宝宝盖的被子，最好为宝宝的专用被子，这种被子不管是布料材质还是被子重量，都需要严格保管，这样宝宝才能拥有质量更高的睡眠。