解梦为什么可以治疗失眠症，解梦,为什么,可以,治疗,失眠症,人的,，治疗,失眠症,解梦，梦对人的心理有一定的影响，且又与心理对失眠产生作用，因而解梦也能对梦者产生一定的影响，可以改善失眠症。 一般认为，采用梦的解析做为心理治疗方法是近代精神分析派采用的手段，实际上，通过析梦治疗疾病在我国已有悠久的历史。据《晏子春秋·卜梦篇》记载，齐景公...
怎样改善因情绪低落而引起的失眠症，怎样,改善,情绪,低落,引起,失眠症,，失眠症,低落,情绪,改善，人的情绪波动与失眠密切相关，当一个人的情绪处于低谷时，往往伴有严重的失眠症。要使情绪走出低谷，防治失眠而产生的恶性循环，可以从下列几个方面做起： （1）增氧健身：所有改善情绪的自我调节方法中，增氧健身法最有利于恶劣情绪的改善，如骑车、散步...
什么是“气候过敏”性失眠症，什么,气候过敏,失眠症,气候,突变,，过敏,突变,失眠症,气候，气候突变不但对患有多种疾病的人产生不利影响，而且一些平素很健康的人也会出现某些不适。现代医疗气象学把气候变化诱发的人体一系列不适，称之为“气候变化过敏”。这是一种相当常见却未受到人们注意的过敏。 气候过敏症除有失眠易醒外，还常伴有情绪抑郁、乏力身...
什么样的温湿度易造成失眠症，什么样,温湿度,易造成,造成,失眠症,，失眠症,温湿度，人们都有这样的常识；寝室温度过冷、过热都可以妨碍人的入睡。如冬天手足露于被外，而室内温度又过低，手足温度达不到29℃，人就很难入睡，还会因手足冷而被“冻醒”。中国流传着这样一句话：“头寒足热利于眠”，就是说手足暖和，头冷点反而有利于睡眠。头冷可使脑血流减少...
朋友们，大家好，今天给大家介绍一下，失眠比较常见的几个类型。大家可以对照一下，了解一下自己失眠问题的具体情况。从中医角度看，失眠主要是因为气血失和，阴阳失调，阳不入阴而发病。失眠病位主要在心，与肝脾肾关系密切，因为心主神明，神安则寐，神不安则不寐。失眠分为虚证和实证，大体可以...