白萝卜和胡萝卜哪个好 白萝卜和胡萝卜这两者谁更好，1、都含有丰富的营养。2、白萝卜味辛甘、偏凉性，入肺、胃经，其中含有丰富的糖类、维生素、矿物质等，具有消积化滞、清热化痰的作用。3、红萝卜味甘性平，入脾、胃、肺经，其中也含有非常丰富的营养物质，具有健脾化湿、开胃消食的作用。4、两种食材的营养都十分丰富，对于人体来说都是生长发育所需要的营养...
怎么炒萝卜丝好吃 炒萝卜丝的做法，1、主料：白萝卜1根。2、辅料：大葱1棵、干辣椒2个、油2勺、盐适量。3、白萝卜洗净，葱白与葱绿分开。4、削掉最外层的表皮，切丝。5、干辣椒用清水浸泡后剪成小段，去掉籽；葱白与葱绿分别切成丝。6、热锅注油，油温二三成热时先放入葱白。7、再放辣椒，小火炒出香味。8、炝好锅以后，放入白萝卜丝，转大火翻炒。9、...
白萝卜和青萝卜的区别和功效 白萝卜和青萝卜的区别和功效是什么，1、青萝卜性微凉，味甘，药用价值是有健胃消食、止咳化痰，顺气利尿、清热解毒等效用，被人们所喜爱。宜生吃，不仅可以清火、治咳嗽，还可以保存更多的维生素，是著名的生食品种，称“水果萝卜”。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。所含的成分与白萝卜差不多，但它含有维生素A，其食疗...
白萝卜炖牛肉 怎么做白萝卜炖牛肉，1、主料：300g牛肉、250g白萝卜。2、配料：油、盐、姜、料酒、酱油各适量。3、准备牛肉和萝卜。4、砂锅烧热后加入切好的牛肉。5、加入生姜盖住炖25分钟。6、加入白萝卜、酱油和料酒。7、加入食盐和鸡精再炖15分钟即可起锅享用。...
白萝卜丝汤的家常做法 白萝卜丝汤怎么做，1、白萝卜、虾皮、香菜、白胡椒、香油、盐。2、萝卜洗净 备用。3、将萝卜切丝。4、香菜切好备用。5、锅里加入白水，放入萝卜、白胡椒，大火烧开，转小火，加入虾皮（大概20分钟）。6、关火，放入香菜、香油、少许盐也可以不加。...
萝卜肉丸的做法和配方 萝卜肉丸怎么做，1、制作配料：白萝卜1根、香菇6朵、胡萝卜1根、肉馅儿200克、小葱1把、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉1克、生姜2片、盐1勺、鸡蛋1个、面粉2勺。2、先准备一个白萝卜，把白萝卜去皮后擦成丝，放在碗中加入2勺盐腌制10分钟，然后再挤干水分。3、把香菇和胡萝卜洗干净，切成小丁。4、锅中加入3勺植物...
蔬菜蚬子汤 蔬菜蚬子汤的简单做法，1、材料：蚬250克、白萝卜50克、牛蒡30克、胡萝卜30克。2、调料：大蒜1瓣、汤料4杯、豆酱80克、葱1根、油少许。3、将蚬子浸泡水中，使之吐出泥沙，搓洗干净。4、将白萝卜、胡萝卜切成小三角块。5、牛蒡刮去皮削成斜条。6、锅内放油、待油烧热，将白萝卜、胡萝卜、牛蒡放入锅内煸炒，再把蚬子放入锅中翻炒。7...
白萝卜的做法大全 七个步骤即可完成，1.白萝卜洗净，香菇切片备用2.白萝卜切片，不用太薄，均等就好3.锅中加入三碗水（750ml）4.我选用的是猪骨口味的，试了一下味道不错，推荐5.煮沸后加入1块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝6.略煮滚后加入白萝卜和香菇7.待再次煮沸后改小火焖5分钟即可...
白萝卜肉馅饺子的做法 白萝卜肉馅饺子怎么做，1、主料：猪肉500g、白萝卜300g、鸡蛋1个。2、调料：食盐适量、鸡精适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、调和油适量。3、准备猪肉和 白萝卜一个，洗干净备用。4、把白萝卜用檫丝器檫成丝。5、上锅烧水，等水开了把檫好的白萝卜丝放进去焯一下。6、白萝卜丝焯好后，放入凉水里泡一会，这样可以很好的去除...
白萝卜热量 白萝卜热量高吗，1、白萝卜中含有的热量很低，而且几乎是不含有脂肪的，主要是含有非常的维生素，以及膳食纤维，在食用之后，可以起到减肥作用。有效促进食物消化，减少脂肪吸收，适合减肥人群食用。2、白萝卜的维生素B2、钙、铁、磷的含量都很丰富，比梨、橘子和苹果要高，而它的维生素C含量在浅色蔬菜中更是名列前茅，比梨和苹果高8~10倍。...