冬瓜不宜和鲫鱼同食,因为冬瓜的寒凉性,与鲫鱼同时食用会导致身体脱水;冬瓜也不宜和山竹同食,山竹中含有大量纤维素和蛋白质、脂类,和冬瓜一起食用会引起身体不适;冬瓜最好也不要和海螺等海制品同食,因为海螺是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的食物,和冬瓜一起食用会起反作用,引起身体不适。
此外,赤小豆,西瓜,柚子,薏米等食物,和冬瓜一样具有利尿作用,将它们一起大量食用时,可能会导致尿量突然增多,从而容易出现脱水的情况,所以一般建议冬瓜不与具有利尿作用的食物一起吃。
而像一些性质寒凉的食物,比如:荸荠、螃蟹、海带、紫菜、淡菜,茄子,西红柿等性质寒凉的食物,与冬瓜一起吃容易伤害肠胃,加重体内寒气,过量食用时可能造成腹泻,腹胀等身体不适症状,因此建议冬瓜不与性质寒凉的食物同吃。
但是,冬瓜合理搭配后食用也是有很多的好处的,因为冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经,具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热祛暑和解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等;还能解鱼、酒毒等等。
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