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南瓜和牛肉能一起吃吗 南瓜和牛肉能不能一起吃

南瓜和牛肉能一起吃吗 南瓜和牛肉能不能一起吃

1、南瓜和牛肉能一起吃,并且这个是很营养食谱,南瓜丰富的糖分,较易消化吸收。南瓜和牛肉一起吃营养价值较高。

2、吃南瓜牛肉好处多但也不能过量吃,每天不要超过一顿主食的量即可。牛肉里不仅含有丰富的铁,也含有其他各种营养素,而且比较容易消化,添加也很方便。