吃海星时,要吃海星足内的籽。将海星的足掰下来,用筷子或者指甲将海星足划开,会发现里面有大量的海星籽,这些籽就是可以食用的部分。
海星属于海鲜的一种,它是扁平状的海星纲动物,外形像五角星,可以爬行,喜欢栖息在砂质海底、软泥海底、珊瑚礁、各种深度的海洋中。
海星的功效:
由于海星体内含有酸性粘多糖,所以常吃海星可以调节人体的免疫功能,海星还可以为人体补充丰富的维生素、胶原蛋白以及多种微量元素,可以提高人体免疫力。
需要注意的是,海星的体内含有毒素,需要煮熟后再食用,海星还有很高的药用价值,可以抗血栓,预防动脉硬化,更适合老年人食用。
海星的吃法:
和其他海鲜一样,海星的吃法有很多,可以做成海星胡萝卜猪腱汤、瘦肉海星汤、清蒸海星、海星龙骨煲老鸡、油炸海星等,每种做法都非常好吃。
很多人不了解海星的正确吃法,经常连壳带籽一起吃,其实,海星的外壳是不能吃的,容易引起腹胀、腹痛,但不会发生中毒反应,所以即便吃了海星壳也不用过于担心。
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