家政女皇20150201吴大真:腿寒脱发困惑有解

以下内容为河北卫视家政女皇视频20150201期节目视频及要点内容，本期养生主题《腿寒脱发困惑有解》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：方琼、程成。

怎样运动易中风

1、晚上七点后不建议运动。

2、运动时间也不宜超过两小时。

3、运动时忌过度疲劳。

4、心脑血管患者运动时需注意。

怎样运动易中风

怎样梳头防脱发

1、十指稍微分开；

2、前发际>>后发际>>前发际。

3、耳朵两侧>>百会穴>>耳朵两侧。

4、每天前后左右100次。

如何梳头防脱发