吃山竹会长痘痘吗

吃山竹不会长痘痘，而且由于山竹是寒性水果，适量的食用山竹，还能够缓解、治疗长痘痘的情况。

山竹是一种比较珍贵的水果，营养价值十分丰富，有着“水果皇后”的称呼。山竹中独有一种叫做莽吉柿的特殊物质，具有降噪、清凉解热的作用。所富含的丰富的蛋白质和脂类，对人体有很好的滋养作用，对体弱、病后、体虚、营养不良的情况都有很好的调养作用。

长痘痘的原因是皮肤出现过分氧化，或者机体上火导致的，山竹作为凉性水果，可以起到降噪去火的作用，有效的缓解痘痘。另外，山竹还具有强大的抗氧化的效果，经常食用可以提高皮肤抗氧化的作用，起到治疗痘痘的作用。

导致长痘痘还有另外一个比较重要的原因，就是人体因为消化不良而导致体内堆积大量的毒素，这些毒素无法排出体外，就会引发皮肤表面长痘痘。山竹中含有的的有机物质，则可以帮助人体缓解消化不良的症状，达到治疗痘痘的效果。

山竹和榴莲被誉为“夫妻果”，体现的就是山竹优异的清热下火的功效。但是山竹不止可以降火，还好可以清热解毒、美容养颜。女孩子经常吃山竹不仅可以去掉脸上的痘痘，还能对由于体内毒素堆积、内热旺盛引起常痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮肤问题起到很好的调理改善的作用，使皮肤变得光滑有光泽。

需要注意的是，山竹本身属凉性，在吃的时候，尽量避免与其他凉性食物一起食用，否则会对人体造成一定的刺激。同时女生在月经期间，尽量不要使用山竹，减少山竹对身体的刺激，避免出现内分泌紊乱，经期不调、痛经等症状。